スルフォラファンスプラウトのロールパンサンド
コロンとした形がかわいい栄養たっぷりのロールパンでつくるサンドです。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
あんかけもやしとふわっとたまご
あんが絡んだもやしと、卵が相性抜群の一品です。ごはんにかけたり、麺にかけても美味しいですよ。
もやしのおつまみチーズせんべい
大人は思わずビールが欲しくなるもやしを使ったおつまみメニューです。お子様のおやつにも。
#黒豆もやし
もやしの豪快旨ダレ焼き
もやしを豪快に使った満足度高めのメニューです。味がしっかりしているので、ペロリと食べられます。
#緑豆もやし
西洋風茶わん蒸し
休日の朝ごはんや夜食にもぴったりな西洋風茶碗蒸しです。
#菌活系カット野菜
きのこと野菜のクリームパスタ
ツナと野菜の旨味がたっぷりなクリームパスタです。
#きのこラブ 白菜ミックス
お野菜いっぱいチヂミ
野菜がいっぱい入ったボリューミーなチヂミレシピです。包丁なしなので洗い物も楽チン♪
#メガ盛り もやしとキャベツ
ペヤング激辛！ホルモン旨辛焼うどん
ペヤング激辛MAXもやし炒めを使った旨辛のホルモンうどんです。
#ペヤング激辛MAX もやし炒め
#夏
カット野菜とカレースパイスで鉄板ナポリタン風
東海エリアの喫茶店の定番！鉄板ナポリタンを野菜でアレンジ！
#黄昏のカット野菜 イエロースパイスカレー
揚げない!串フライ でチーズフォンデュ
お好きなものをさして召し上がれ♪ベビースターラーメンを使った揚げない串フライ！
ブロッコリーの新芽ミモザサラダ
ブロッコリーの新芽とブロッコリーとカリフラワーの家族サラダ
#ブロッコリーの新芽
【管理栄養士監修】しらすとスプラウトの丼ぶり
カルシウムたっぷり！ご飯の上に盛り付けるだけの簡単レシピ。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
スルフォラファンスプラウトと卵たっぷりサラダのサンドウィッチ
スプラウトとキュウリのシャキシャキ感がやみつきに！朝食、ランチ、手軽に食べられる1品です。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋#冬
たっぷりニラ野菜で塩焼きそば
カット野菜で簡単焼きそば！ニラがアクセントでおいしい。
#ニラ野菜炒め用ミックス
#春#夏#秋#冬
ブロッコリーの新芽 サンドイッチ
ブロッコリースプラウトを加えて、新鮮、新芽のサンドイッチ
#ブロッコリーの新芽
#春
子大豆もやし芽ぐみの中華丼
ランチにお助けレシピ。ワンプレートで簡単に。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
ブロッコリーの新芽でお弁当
いつものお弁当にひと工夫。
#ブロッコリーの新芽
#秋
ブロッコリーの新芽の冷やし中華
いつもの冷やし中華にブロッコリーの新芽を簡単トッピング。
#ブロッコリーの新芽
#夏
もやし入りつくね
もやしのシャキシャキ感が楽しく、つくねを食べやすく仕上げてくれます。
串にさして居酒屋風にしてもいいですよ♪
#緑豆もやし
チコリのグラタン
体温まるチコリのグラタン
#チコリ（アンディーブ）
#春#冬
1位
子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
2位
フライパン１つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
3位
オーブントースターで簡単！野菜たっぷり鮭のホイル焼き
包丁、まな板、フライパンいらず。具材をのせるだけでメインのおかずに！
#きのこ野菜炒め用ミックス#炒め用やさい
4位
豆苗チャンプル－
箸が止まらない！豆苗をたっぷり食べられるレシピ。
#豆苗
#春#夏#秋#冬
5位
豆腐ナムルサラダ
「3品目の芽ぐみナムルサラダ」を使用してレンジ調理。豆腐と子大豆もやし芽ぐみの食感が合うお手軽サラダ。
#3品目の芽ぐみ ナムルサラダ
#春#夏#秋#冬
