きのこと野菜のクリームパスタ
ツナと野菜の旨味がたっぷりなクリームパスタです。
#きのこラブ 白菜ミックス
タラの野菜たっぷりバターホイル焼き
タラの旨味と野菜がバター醤油とよく合う１品。手間は少なく、旨味を最大限楽しめます。
#きのこラブ 白菜ミックス
お野菜いっぱい皿うどん
カット野菜を使って簡単♪
とろ～りあんと野菜のおいしさでペロリと食べられます。
#ボリューム炒め野菜 ベジタンク
シン・カルパッチョ
シン・サラダをトッピングすることで、見た目も食感も楽しい！
#3種のスプラウトサラダ シン・サラダ
便利なおかず野菜で塩こんぶナムル
塩こんぶを使った旨みたっぷり簡単ナムル
#便利なおかず野菜
#春#夏
便利なおかず野菜でオーシャンサラダ
野菜たっぷりなオーシャンサラダ。
#便利なおかず野菜
＼おうちde海外ごはん／サバ缶で簡単バインミー風
具材を挟むだけで手軽にベトナムの風を感じることができます。
#かいわれ大根
#春#夏
衣を楽しむ白身魚のムニエル ～豆苗のクリームソース添え～
ザクザク！衣が新食感。豆苗のクリームソースを添えてお召し上がりください。
#豆苗
豆苗と鮭のクリーミー和風リゾット
隠し味はお味噌です！お子様にも食べやすい魚×野菜のリゾット。
#豆苗
野菜で彩り！カップ押し寿司
豆苗がシャキシャキ美味しい、鮮やかなカップ寿司。カップに詰めていくだけでキレイな押し寿司ができます。
#ブロッコリーの新芽#豆苗
サーモンベジロール
アルファルファをスモークサーモンで巻いただけの簡単レシピ！美味しくスプラウトが食べられます。
#アルファルファ
【管理栄養士監修】しらすとスプラウトの丼ぶり
カルシウムたっぷり！ご飯の上に盛り付けるだけの簡単レシピ。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
子大豆もやし芽ぐみの中華丼
ランチにお助けレシピ。ワンプレートで簡単に。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
ブロッコリーの新芽 ちらし寿司
ブロッコリーの新芽の緑を添えて芽吹きの季節をお祝いします
#ブロッコリーの新芽
#春
かいわれ大根の鮭雑炊
寒い季節にあったか雑炊で、夜食にも。
#かいわれ大根
#秋
子大豆もやし芽ぐみとイカのチヂミ
体力勝負、夏におすすめなおやつレシピ。軽食にも。
#子大豆もやし芽ぐみ
#夏
ブロッコリーの新芽でお弁当
いつものお弁当にひと工夫。
#ブロッコリーの新芽
#秋
グラタンに豆苗で緑を彩り
豆苗を加えると彩り鮮やかなグラタンに。
#豆苗
#秋#冬
スルフォラファンスプラウトと卵たっぷりサラダのサンドウィッチ
スプラウトとキュウリのシャキシャキ感がやみつきに！朝食、ランチ、手軽に食べられる1品です。
#ブロッコリースルフォラファンスプラウト
#春#夏#秋#冬
ブロッコリーの新芽 親子丼
ランチに、お弁当のおかずに。簡単新鮮親子丼！
#ブロッコリーの新芽
#冬
1位
子大豆もやし芽ぐみで”もやしレモン”
サラダにおつまみに大活躍の一品です。アレンジもたくさんできます。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏
2位
フライパン１つで豚バラもやし蒸し
フライパン一つで簡単調理♪
#緑豆もやし
#春#秋#冬
3位
オーブントースターで簡単！野菜たっぷり鮭のホイル焼き
包丁、まな板、フライパンいらず。具材をのせるだけでメインのおかずに！
#きのこ野菜炒め用ミックス#炒め用やさい
4位
豆苗チャンプル－
箸が止まらない！豆苗をたっぷり食べられるレシピ。
#豆苗
#春#夏#秋#冬
5位
豆腐ナムルサラダ
「3品目の芽ぐみナムルサラダ」を使用してレンジ調理。豆腐と子大豆もやし芽ぐみの食感が合うお手軽サラダ。
#3品目の芽ぐみ ナムルサラダ
#春#夏#秋#冬
