黒豆もやしのわかめスープ
調理時間：5分
材料(4人分)
- 黒豆もやし １袋
簡易スープ(4人分)
- わかめスープの素 ４人前
作り方
- わかめスープ素を指定された量の水で溶いて火にかけます。
- もやしを加えてひと煮たちさせたら出来上がりです。
栄養成分(1人分)
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エネルギー10.8kcal
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食塩相当量1.63g
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脂質0.1g
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コレステロール0mg
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たんぱく質1.4g
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炭水化物2.4g
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糖質0.9g
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食物繊維1.5g
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カリウム170mg
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カルシウム27.5mg
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鉄0.3mg
