細切り野菜でしゃぶしゃぶ
調理時間：15分
材料(2 人分)
- 万能細切り野菜ミックス 1袋
- 豚バラ肉 200g
- 水 600ml
- ポン酢 お好みで
作り方
- 鍋に水を入れて沸騰させ、万能細切り野菜ミックスを入れます。
- 豚バラ肉を色が変わるまでしゃぶしゃぶします。
- 野菜と一緒にお好みのたれにつけてお楽しみください。
レシピMEMO
野菜もお肉もすぐに火が通るので、忙しい時でもパッと食べられるスピードメニューです。お好みのタレで楽しみ無限大！
栄養成分(1人分)
-
エネルギー419kcal
-
食塩相当量0.1g
-
脂質40.25g
-
コレステロール70mg
-
たんぱく質14.5g
-
炭水化物4.9g
-
糖質3.3g
-
食物繊維1.75g
-
カリウム430mg
-
カルシウム32mg
-
鉄0.9mg
