季節は『大雪』気がつけば冬も本番。寒さに負けず、風邪に負けない体あったまる冬のレシピ。寒い日の夜食にも。
風邪は万病のもと
「風邪は万病のもと」おすすめレシピ
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![チコリシチュー]()
チコリシチュー
ほろ苦いチコリにホワイトシチューがよく合います。
#チコリ（アンディーブ）
#春#冬
15分 162.3kcal 1.3g 15.1g -
![空心菜の新芽とタラのカレースープ]()
空心菜の新芽とタラのカレースープ
タラが美味しい食べるスープ。シャリシャリ感を加えて。
#緑豆もやし#空心菜の新芽
#冬
10分 84.8kcal 1.93g 7.9g -
![空心菜の新芽のかき玉スープ]()
空心菜の新芽のかき玉スープ
秋の気配を感じたら「空心菜の新芽入りかき玉スープ」
#空心菜の新芽
#秋
10分 84.3kcal 0.48g 1.3g -
![かいわれ大根の鮭雑炊]()
かいわれ大根の鮭雑炊
寒い季節にあったか雑炊で、夜食にも。
#かいわれ大根
#秋
15分 436.5kcal 0.85g 55.3g
