暑さで体力も胃も弱りがち。
冷房の効いた部屋で一日過ごしたり、
のど越しの良い冷たいものばかり
飲んだり、食べたりしたくなりますが、
こんな時こそ、温かいスープで胃腸もホッと一休み。
夏は熱い物が腹の薬
「夏は熱い物が腹の薬」おすすめレシピ
-
![チコリとホタテのスープ煮]()
チコリとホタテのスープ煮
ちこりとホタテのスープで、食べるスープ。小腹もふくれます
#チコリ（アンディーブ）
#冬
10分 97kcal 0.75g 4.2g -
![子大豆もやし芽ぐみとあさりのスープ]()
子大豆もやし芽ぐみとあさりのスープ
まだまだ寒い日に、カリっと子大豆もやし芽ぐみとあさりのスープ。
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#冬
10分 39.5kcal 1.53g 0.7g -
![明太子と子大豆もやし芽ぐみの生姜スープ]()
明太子と子大豆もやし芽ぐみの生姜スープ
寒い季節、がんばってる人応援ほっかほかスープ。
#子大豆もやし芽ぐみ
#冬
10分 40.8kcal 0.78g 1.3g -
![空心菜の新芽のかき玉スープ]()
空心菜の新芽のかき玉スープ
秋の気配を感じたら「空心菜の新芽入りかき玉スープ」
#空心菜の新芽
#秋
10分 84.3kcal 0.48g 1.3g
