豆に（よく食べると）まめに（健康に）暮らせる。
大豆にはこんな思いが込められているということわざ。
「大豆は米にまさる」ということわざもあるほど。
栄養豊富な大豆を食べてまめに暮らそう
大豆が発芽したもやし「豆もやし」
子大豆もやしのレシピを紹介します。
豆に食うとまめでいられる2024
「豆に食うとまめでいられる2024」おすすめレシピ
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レンジで簡単！ 子大豆ポテトサラダ
人気の子大豆もやしポテトサラダにベビースターラーメンをチョイのせアレンジ！子大豆のコリコリとベビースターラーメンのパリパリ食感がたまらない♪
20分 252.5kcal 0.61g 14.05g -
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【管理栄養士監修】豆乳で作るイソフラボンカルボナーラパスタ
カット野菜と豆乳でつくる栄養たっぷりパスタ！
#イソフラボン鍋 野菜ミックス#カラダに芽ぐみ 寄せ鍋野菜
20分 1022kcal 6.06g 87.84g -
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もやしレモンとトマトのチーズライス
シャキシャキの子大豆もやし芽ぐみとトマトリゾットがチーズで絡まってとっても美味しい。夏でもおいしく食べられます。糖質オフにも！
#子大豆もやし芽ぐみ
#春#夏#秋
342kcal 1.65g 51g -
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明太子と子大豆もやし芽ぐみの生姜スープ
寒い季節、がんばってる人応援ほっかほかスープ。
#子大豆もやし芽ぐみ
#冬
10分 40.8kcal 0.78g 1.3g
