秋の空は高く空気が澄んでいる
そんな表現がぴったりの季節が
やっとやって来たところですが
11月7日は立冬です。
中国では
立冬にぎょうざを食べる習慣があるんだとか。
立冬にはその時期に収穫されたものを
季節に合った調理法で栄養をとるのが良いとも言われています。
スプラウトのぎょうざレシピと
この季節の調理法と言ったら鍋レシピです。
天高気清2024
「天高気清2024」おすすめレシピ
-
![細切り野菜でしゃぶしゃぶ]()
細切り野菜でしゃぶしゃぶ
お野菜をお肉をくるっと巻いて、お好みのタレでどうぞ
#万能細切り野菜ミックス
15分 419kcal 0.1g 3.3g -
![豚骨風春雨]()
豚骨風春雨
栄養満点、お好きな具を入れて煮込むだけの簡単レシピです。
#緑豆もやし#黒豆もやし
#秋#冬
15分 -
![よくばり棒ギョウザ]()
よくばり棒ギョウザ
ベビースターでがっつり派？ もやしでさっぱり派？ １つの鉄板で2味楽しめる♪
#ブロッコリーの新芽プレミアムサラダ#緑豆もやし#ブロッコリーの新芽
30分 299kcal 2g 3g -
![緑豆もやし入りギョーザ]()
緑豆もやし入りギョーザ
豚ひき肉と緑豆もやしとニラであっさり餃子。
#緑豆もやし
#春#秋
20分 339.8kcal 0.5g 37.2g
