高めの気温のまま始まった12月ですが
いよいよ本格的な師走の気配を感じる頃となりました。
クリスマスに、忘年会人が集まることが多いテーブルに
ちょこっとパーティー気分を演出する
野菜たっぷり
スプラウトのレシピの紹介です。
ちょこっとパーティーレシピ
「ちょこっとパーティーレシピ」おすすめレシピ
-
![ブロッコリーの親子リースサラダ]()
ブロッコリーの親子リースサラダ
ブロッコリーの新芽とブロッコリーのリースサラダ！
#ブロッコリーの新芽
10分 94kcal 0.25g 5.95g -
![【管理栄養士監修】簡単キッシュ]()
【管理栄養士監修】簡単キッシュ
カット野菜を使ったイソフラボンリッチな簡単キッシュです。
#イソフラボン鍋 野菜ミックス#カラダに芽ぐみ 寄せ鍋野菜
#秋#冬
30分 369.5kcal 7.2g 7.49g -
![【管理栄養士監修】カット野菜deましまし大豆イソフラボングラタン風]()
【管理栄養士監修】カット野菜deましまし大豆イソフラボングラタン風
管理栄養士監修のカット野菜を使った簡単栄養豊富なレシピ！
#イソフラボン鍋 野菜ミックス#カラダに芽ぐみ 寄せ鍋野菜
#春#秋#冬
10分 322kcal 3.5g 18.5g -
![【管理栄養士監修】キッズに嬉しい栄養たっぷり！簡単ミルクチーズ鍋]()
【管理栄養士監修】キッズに嬉しい栄養たっぷり！簡単ミルクチーズ鍋
管理栄養士監修レシピ！カット野菜を使ったのお子さん成長期に摂りたい栄養素たっぷり鍋。
#イソフラボン鍋 野菜ミックス#カラダに芽ぐみ 寄せ鍋野菜
#秋#冬
20分 472.2kcal 1.3g 11.6g
