2025年6月5日は「芒種」です。
米や麦などの穀物の種を蒔く頃
そして、そろそろ梅雨入りの頃でもあります。
ムシムシジメジメ食欲も減退しがちですが
爽やかな酸味で食欲を増進する効果もあるお酢
スプラウトとお酢のレシピです。
芒種の頃、お酢レシピ
「芒種の頃、お酢レシピ」おすすめレシピ
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![野菜で彩り！カップ押し寿司]()
野菜で彩り！カップ押し寿司
豆苗がシャキシャキ美味しい、鮮やかなカップ寿司。カップに詰めていくだけでキレイな押し寿司ができます。
#ブロッコリーの新芽#豆苗
15分 705kcal 0.6g 89.1g -
![ブロッコリーの新芽とえびと玉ねぎの酢の物]()
ブロッコリーの新芽とえびと玉ねぎの酢の物
ブロッコリーの新芽と一緒に三杯酢でしゃっきり、さっぱりと
#ブロッコリーの新芽
#春#夏
10分 63kcal 4.2g 5.8g -
![空心菜の新芽わかめの酢のもの]()
空心菜の新芽わかめの酢のもの
さっぱり、すっきり、夏にぴったりのレシピです。
#空心菜の新芽
#夏
10分 26.3kcal 1.48g 3.3g -
![カリカリ豚肉サラダ]()
カリカリ豚肉サラダ
トマトの酸味と豚肉のカリカリ感が美味しい、おかずサラダ。
#アルファルファ
#夏
10分 221kcal 0.7g 2.6g
