酷暑の毎日が続きます。
こんな時は、つるっと食べられる
冷やし麺のレシピはいかがでしょうか。
パスタ、そば、そうめん、うどん
＋スプラウトで野菜も一緒にとれる
夏のつるっと冷やし麺レシピです。
夏休みのランチにも！
夏のつるっと冷やし麺レシピ
「夏のつるっと冷やし麺レシピ」おすすめレシピ
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![便利なおかず野菜でキムチそうめん]()
便利なおかず野菜でキムチそうめん
いつもの素麺をアレンジ♪ピリ辛がおいしい
#便利なおかず野菜
#夏
15分 437kcal 8.54g 85.0g -
![ブロッコリーの新芽サラダうどん]()
ブロッコリーの新芽サラダうどん
食べるのが楽しい、おなかがいっぱいサラダうどん。
#ブロッコリーの新芽
#夏
15分 506.5kcal 2.95g 61.4g -
![ブロッコリーの新芽トマトの冷製パスタ]()
ブロッコリーの新芽トマトの冷製パスタ
トマトの赤とブロッコリーの新芽の緑で彩も綺麗な冷製パスタ
#ブロッコリーの新芽
#夏
10分 648.5kcal 3g 80.9g -
![かいわれ大根・おくら・納豆のねばねば冷やしそば]()
かいわれ大根・おくら・納豆のねばねば冷やしそば
さっぱり冷たいおそばで夏休みのランチにもおすすめ。
#かいわれ大根
#夏
15分 322.8kcal 2.58g 53.8g
